脸上总是隔三差五的出现一些讨人厌的痘痘，继而出现粉刺，而且一旦挤掉了，还会留下痘印痘坑，非常的令人头疼，那么脸上长痘痘怎么办？而且痘痘反反复复，严重的影响患者日常生活

与工作。所以要及时去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗。

为什么痘痘这么爱找你？

   我们总是把皮肤上突起的「小山丘」统称为痘痘，但其实长痘可能是多种疾病的表现，比如常见的青春痘、毛囊炎、皮肤过敏、酒渣鼻、激素依赖性皮炎等，都表现为痘痘的样子。当你的

脸部条件集齐了——出油多、毛孔堵塞、细菌感染导致的炎症，痘痘就这样安家落户了。有的痘痘肌是遗传所致，有的可能是比如，熬夜、压力大、吃重油或重辣、卸妆不干净等诱因。痘痘是

不能一言以蔽之的存在，要搞清楚它的来头，要及时去正规的皮肤病专科进行专业的检测，医师面诊，查清病因，对症治疗，不然容易走入治疗误区，导致痘痘问题加重。

脸上长痘的你应该怎么办？

洗脸注意事项
   痤疮伴有皮肤偏敏感的人我们少用洗面奶，偶尔使用以非离子表面活性剂为主的洗面奶，其它时候用温水洗脸。痤疮伴有过敏性皮炎或者伴有明显敏感症状的建议不用洗面奶，清水洗脸，

需要找专业皮肤科医生面诊，给予相应治疗。

   长痘痘患者体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。

要做好防晒工作
   紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，

留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品

日常作息规律
   成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。而且可以进行适当的运动，增强自身免疫力

，疏通毛孔。