痒痒痒……得了荨麻疹怎么办？
痒痒痒
抓抓抓
越痒越抓
越抓越痒
……
随着春季的到来
万物复苏，百花盛开
然而对一些人来说
春季也意味着皮肤问题的困扰
尤其是荨麻疹
那么，荨麻疹究竟是什么？
荨麻疹的病因有哪些呢？
得了荨麻疹该怎么办呢？
荨麻疹是什么？
荨麻疹
俗称“风疹块”或“风疙瘩”
是一种常见的皮肤病
发病时皮肤上
突然出现红色或苍白色风团
形态不一，大小不一
就像“蚊子包”
而且特别痒
这些风团
可能会在几分钟到几小时内消失
也可能反复出现
甚至持续数天或更长时间
为什么会得荨麻疹？
荨麻疹的发病因素比较复杂
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可能与过敏反应有关，比如对食物（如海鲜、坚果、蛋类等）、药物（如抗生素、止痛药等）、花粉、尘螨等过敏。现在正值杨柳絮的时间，很多人会对杨柳絮过敏起风团，所以一定要做好防护。
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同时，感染、压力（如熬夜追剧、工作压力大、考试压力大）、温度变化（如冷热温差）、运动出汗等因素也能够引发荨麻疹。
此外，有些人的荨麻疹甚至找不到确切的原因，这种情况称为“特发性荨麻疹”。
得了荨麻疹怎么办？
荨麻疹虽比较烦人
但大多数情况下是可以控制的
轻度发作时，可口服第二代抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定、雷尼替丁等，这些药物副作用小，可缓解瘙痒和风团。同时要避免抓挠，可以用炉甘石洗剂、苯海拉明霜等止痒。
若是反复发作或慢性荨麻疹，需医生指导下调整用药，如加大剂量、联合用药或使用生物制剂，并记录发作时的饮食、环境、活动，帮助排查诱因。
此外，也可以采用一些中医特色外治疗法，如拔罐疗法、放血疗法等。
紧急情况，如果风团出现在喉咙里，可能会出现呼吸困难、喉咙肿胀、头晕等严重反应，需要立即就医！
注意
药物的使用需在医生指导下应用
切忌自行开药
怎样预防荨麻疹？
日常预防荨麻疹的小贴士来了
一起来看
1.记录下引起生病的诱因，例如吃过的食物、接触过的东西等，生活中注意避免。
2.饮食上，禁食辛辣刺激及海鲜发物，多喝水、多吃一些含维生素C多的水果。
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3.注意卫生，保持皮肤清洁，减少化妆品、清洁剂等对皮肤的刺激。
4.穿着方面，选择宽松棉质衣物，避免过热、出汗或皮肤摩擦，洗澡时水温不要太高。
5.保持心情愉悦、减少焦虑。
6.若需尝试新食物或药物，应谨慎，必要时到医院做过敏原检测。
